Come è la tua carriera creativa nei sogni?
Prenditi un momento per pensarci.
Ora, quanti passaggi ci sono tra dove sei attualmente e dove vuoi essere? Alcune? Troppi da contare?
Indipendentemente dalla risposta a questa domanda, hai il potere ogni giorno di controllare quanto è creativa la tua vita, mentre ti fai strada verso i tuoi obiettivi professionali.
Diamo un'occhiata a sette routine che aggiungono immediatamente più creatività alla tua giornata.
1. Spostati
"Sedersi a pensare" spesso blocca la tua energia creativa.
C'è sicuramente un momento per concentrarsi seriamente sul tuo lavoro a una scrivania, davanti a un computer o un notebook, ma prendersi del tempo ogni giorno per il movimento fisico è una parte essenziale di una vita creativa.
Essere presenti nel tuo corpo può aiutare a calmare una mente rumorosa e darti lo slancio per innovare.
Dal momento che non sono una "mattinata", è importante per me spostarmi il prima possibile dopo il mio risveglio.
Che tu sia un deambulatore, uno yogi o un sollevatore di pesi, approfitta di qualsiasi tipo di attività fisica durante la giornata per creare spazio per la chiarezza mentale.
2. Praticare mini progetti
L'anno scorso, un amico mi chiese se potevo disegnare un'immagine di Godzilla per un progetto su cui stava lavorando.
La richiesta ha immediatamente attivato le mie tendenze perfezioniste.
Era un mercoledì sera, e ho iniziato a chiarire un po 'di tempo durante l'imminente fine settimana per il compito. Avevo bisogno di delineare le possibilità, perfezionare le mie idee e precisamente eseguire la mia visione.
Poi ha detto che gli sarebbe piaciuto il disegno entro le prossime due ore. È stato come se avesse gentilmente consegnato a My Perfectionism il suo cappotto e la stesse scortando fuori dall'edificio.
Quindi … ho avuto una scelta da fare.
Invece di insistere sul fatto che avevo bisogno di più tempo, ho deciso di prendere 20 minuti quella notte per completare il disegno.
L'esercizio ha rafforzato la mia fiducia e mi ha fatto sentire capace di affrontare altri progetti artistici con maggiore facilità.
Hai 20 minuti per completare un'attività creativa ogni giorno o settimana?
Rafforzerai le tue capacità quando aggiungi costantemente mini progetti alle tue attività quotidiane o settimanali.
3. Controlla un'attività
Mentre iniziare e terminare un mini progetto in un breve periodo di tempo è una grande forma di pratica, a volte il tuo obiettivo richiede un impegno a lungo termine.
Questa routine riguarda la disciplina e il rispetto di un progetto pesante, piuttosto che svolgere un sacco di compiti rapidamente e poi bruciarsi o perdere interesse.
Una volta suddivisa la tua grande idea in attività gestibili, basta spuntare un elemento dal tuo elenco ogni giorno – anche se è qualcosa che puoi fare rapidamente, come registrare un nome di dominio.
Non vuoi necessariamente fare di più, anche se hai tempo. Prendi semplicemente l'abitudine di prendere provvedimenti che ti aiutano a raggiungere il tuo obiettivo creativo.
4. Ascolta la musica
Ascoltare la musica è un modo passivo per sperimentare la creatività.
Al contrario di fare progressi sul tuo grande progetto, questa attività è sul lasciar andare.
Non devi fare nulla per essere ispirato, ma i suoni e i testi che senti possono influenzare indirettamente (o anche direttamente) il tuo lavoro.
Abbiamo accesso a tutti i diversi tipi di musica online, quindi aggiungi i tuoi preferiti o scopri un nuovo genere. Osserva come l'esperienza trasforma il tuo umore o ti fa sentire più connesso ad altre persone.
Se desideri rendere questa routine più attiva, analizza come la musica attira un pubblico.
5. Amplifica l'amore
Seleziona qualcosa che fai ogni giorno che ami.
Potrebbe bere il tuo caffè del mattino o camminare con il tuo cane.
Quando svolgi questa attività, impiega 10 minuti per concentrarti su quanto ti fa sentire bene.
Anche se ci sono altre parti della giornata che sono meno piacevoli, il tempo di essere presente durante una parte della giornata che ami ti aiuta a rilassarti.
E quando ti senti rilassato, è più probabile avere nuove idee o scoprire i prossimi passi di un progetto creativo.
6. Rispetta il tuo cibo
Questa routine è simile a "Amplifica l'amore" ed è facile da incorporare perché il cibo fa già parte della tua giornata.
Fai il cibo che mangi? Qualcun altro?
Piuttosto che prendere il tuo cibo per scontato e inghiottirlo velocemente per soddisfare la tua fame, il rispetto da dove viene, come è stato preparato e il modo in cui ti nutrirà.
Onorare il cibo che ti alimenta accende la tua spinta creativa.
7. Parla con intenzione
Parli anche tutti i giorni, quindi scegli attentamente le tue parole.
Potresti saltare i pettegolezzi e optare per frasi che rendono te stesso e gli altri più felici?
Il discorso eloquente e intenzionale ti aiuterà a diventare uno scrittore più eloquente e intenzionale.
Usa le tue conversazioni come opportunità per esercitare la tua creatività e divertirti di più durante la giornata.
Una cosa tira l'altra
Ti sei mai allontanato da una guida che sembrava troppo semplice per provare?
Forse è il momento di abbracciare le opportunità creative semplici e di cogliere già disponibili per te.
Piuttosto che aspettare che qualcuno ti dia il tuo lavoro creativo da sogno, puoi far nascere la tua vita creativa attraverso le azioni che intraprendi ogni giorno.
