Un ambiente di lavoro tossico può influire sulla salute fisica, sulla salute mentale e sul livello generale di felicità sul lavoro. Di conseguenza, può compromettere la qualità del lavoro che produci, il che può avere un impatto negativo sia sulla tua squadra che sulla tua carriera.
La negatività sul posto di lavoro può manifestarsi in una varietà di forme, tra cui bullismo, cattiva gestione, aggressività e sfiducia tra i membri del team. Se ti fa temere di andare a lavorare ogni giorno, è un problema che deve essere risolto.
Tuttavia, se stai soffrendo in un ambiente di lavoro tossico, non è tua responsabilità ripararlo. Le cause sono in genere in parte sistemiche e in parte culturali – in alternativa, forse sono i comportamenti dei colleghi o del capo che portano a tale negatività.
Pertanto, per affrontarlo, è necessario lavorare per proteggersi. La cura di sé, lo sviluppo personale e alcune scelte sul posto di lavoro possono aiutarti a formare una barriera protettiva contro l'assalto della negatività, mentre ti prepari a trovare un lavoro migliore. Essere positivi e di supporto ai colleghi che sono similmente colpiti da questa tossicità può aiutare a creare un senso di resilienza collettiva.
Fortunatamente, le persone di resume.io hanno capito alcuni passi precisi che puoi fare per far accadere queste cose – e hanno creato una nuova guida visiva per far fronte a un ambiente di lavoro tossico. Dai un'occhiata attraverso di esso e inizia a proteggerti dalla negatività oggi.
